Power plate trening
Trening u trajanju od 30 minuta
Individualni trening uz prisustvo trenera
Ponesite opremu za trening i patike
Za sve vas koji kad čujete Power Plate pomislite na moćni tanjir omiljene hrane... ovo je prava stvar. Ovo jeste moćni tanjir ali delovaće potpuno drugačije na vašu figuru. Ovaj savremeni vid vežbanja daće i na vašem telu brze i efikasne rezultate kao kod miliona ljudi u svetu. I pošto se od Beopopusta očekuju uvek najbolji rezultati i ponude...evo jedne takve.
Power plate trening za samo 100 din u Sportskom udruženju Vibro trening na Novom Beogradu.
Power Plate je sprava broj 1 u svetu kada su u pitanju sprave za vežbanje, zahvaljujući tome što angažuje 95 do 97% mišićnih vlakana i izaziva 30 do 50 mišićnih kontrakcija u sekundi. Trening funkcioniše tako što sprava vibracijama pokušava da izbaci Vaše telo iz ravnoteže, a Vaše telo na vibracije odgovara kontrakcijama mišića.
MOĆNE VIBRACIJE OVE FENOMENALNE SPRAVE izazivaju kontrakcije mišića u telu koje dovode do spektakularnih rezultata i to:
- Gubitka kilograma
- Nestanka celulita i lepše kože (specijalni programi masaže koje putem vibracija razgradjuju očvrslo i sraslo tkivo, razbijaju masne naslage i dovode do bolje cirkulacije krvi i time ubrzavaju izbacivanje toksina)
- Smanjenje površinskih naslaga masnog tkiva (za 57% više nego u klasičnom vežbanju)
- Bržeg sagorevanja masti
- Znatno boljeg zatezanja i oblikovanja tela u odnosu na klasično vežbanje
- Dva puta veći gubitak viscelarnih unutrašnjih masti (masti oko unutrašnjih organa koje su najopasnije po zdravlje)
- Ubrzanja metabolizma
- Aktiviranja cirkulacije (2 puta veća nakon treninga)
- Uklanjanja stresa (32% smanjenje kortizola uzročnika stalnog stresa)
- Povećanja snage i izdržljivosti mišića (u mnogo kraćem vremenu u odnosu na klasično vežbanje)
- Povećanja elastičnosti i fleksibilnosti
- Poboljšanja kordinacije, pokretljivosti i gipkosti
- Povećanja gustine kostiju oko 1% za 6 meseci (preporučuje se osobama obolelim od osteoporoze)
Uživajte u stvarno najboljim ponudama i popustima u gradu!
Vibro Trening (Smart fitness)
Adresa: Palmira Toljatija br.5, Stari Merkator
Telefon:
