Ponuda obuhvata:
- Osam termina kombinovanih treninga: kardio, vežbe stabilnosti, vežbe snage sa elementima aerobika, pilatesa i tae bo-a
- Konsultacije i savetovanje oko pravilne ishrane
- Vežbanje + pravilna ishrana (koju ćemo Vam individualno prilagoditi) = maksimalni rezultati!
- Program vežbanja prilagođen svakoj osobi – rad u malim grupama i individualna posvećenost svakoj osobi!
Videćete kako vežbanje ne mora da bude teško, dosadno, naporno.
Ovakvim vežbanjem postići ćete najbolje rezultate:
- zatezanje tela i smanjenje masnih naslaga na najproblematičnijim mestima (bedra, bokovi – smanjićemo santimetre)
- povećanje nivoa energije
- oslobodićete se stresa
- dobićete mnogo bolji izgled i bolji osećaj
- naučićete pravilno držanje kičme i smanjiti višestruki rizik od povređivanja
- posebnim nizom vežbi, individualno prilagođenih svakoj osobi, uz gubitak masnih naslaga, vizuelno ćete postići sjajne rezultate.
A da bi efekat vežbanja bio maksimalan, stručni treneri i konsultanti sa višegodišnjim iskustvom u savetovanju oko zdrave ishrane, prilagodiće individualno svakoj osobi program ishrane pre i posle treninga, koji će izgraditi kvalitetnu mišićnu masu i smanjiti masne naslage. Time postižete da Vaše telo bude zategnuto i garantovano ćete imati najbolje rezultate u izgradnji vitkog i ženstvenog tela. Ovakvom vrstom treninga pokrenućete sve mišiće, a treninzi neće biti monotoni.
U Wellness centru, u prijatnom ambijentu obavljaju se sledeće aktivnosti:
- konsultacije i savetovanje oko pravilne ishrane (višegodišnje iskustvo; ponosimo se velikim brojem ljudi sa sjajnim rezultatima: gubitak kilograma, dobijanje mišićne mase, povećanje energije, gubljenje masnih naslaga... posebnu pažnju posvećujemo i rekreativcima i profesionalnim sportistima)
- Hatha yoga, sa sertifikovanim instrutorkama
- Yoga za trudnice
- Kombinovani kardio treninzi i treninzi stabilnosti i snage
Uživajte u stvarno najboljim ponudama i popustima u gradu!
Wellness centar za konsultacije i savetovanje oko zdrave ishrane
Adresa: Jurija Gagarina 227, TC Enjub, I sprat
Telefon:
