- Fitnes club Centar
- dve lokacije:
Makedonska 5 – T.C. Staklenac – Trg Republike
Zdravka Čelara 14 – Železnička škola
- programi po izboru
Odrzite kondiciju, jacinu organizma, fleksibilnost tela,uanjite posledice stresa i na taj nacin poboljsajte celokupno zdravstveno stanje. Nudimo vam sjajnu ponudu po ceni od 950rsd umesto 2400rsd u nasem Fitnes Klubu Centar. Odlucite se za jedan od programa po Vasoj zelji:
Fitness Belly Dance - NOVO " i održavaće se u terminu pon, sre, pet 19-20h.
Fitness Belly Dance: Kombinacija orijentalnog plesa i vezbi. Savrsen način da oblikujete svoje telo, popravite drzanje, skinete suvisne kilograme i naucite pokrete misticnog orijentalnog plesa.
Joga: je disciplina koja podstiče vitalnost tela, oplemenjuje osećajni, socijalni i duhovni život. Joga ne predstavlja samo fizičke vežbe, iako ne treba isključiti njihov delotvorni učinak na poboljšanje ukupnog zdravlja i vitalnosti i izdrzljivosti(ceo dan bez umora)Joga jača kompletan organizam i dovodi njegov rad do psihofizičkog savršenstva!
Doživite kompletan psihofizički balans!
Pilates: Trening tela i uma u celini.Svi pokreti se izvode jako polako,kontrolisano i u kontinuitetu sa ciljem poboljsanja svih polozaja i celokupnog drzanja tela.
TAG Pilates : Tag pilates-je program grupnog vezbanja osmisljen namenski za zene I ima za cilj zatezanje I preoblikovanje kriticnih zona zenskog tela T(thights-butine)A(abdominals-trbusni misici)G(gluteus-zadnjica).Oblikujte vase tell,istegnite se,razvijte snagu,ravnotezu I koordinaciju na popularnom programu,u nasoj zanimljivoj varijanti.
Zumba: Oblikovanje tela,koja ce u zenzualan i dinamican ritam,dovesti vase telo u top formu,skinuti suvisne kilograme,zategnuti stoma,zadnjicu,bokove i bedra.
Aerobik: Cilj aerobnog vezbanja je da postignete zeljenu srcanu frekvenciju i odrzite je tokom celog vezbanja. Ovo deluje efikasnije na srcani misic i sagoreva vise kalorija.
Total Body Work Out : Ukljucuju vezbe koje poboljsavaju snagu,kondiciju i fleksibilnost celog tela.
TERMINI:
Makedonska 5 – T.C. Staklenac – Trg Republike
* Pilates:
1.Pon,sre,pet 17-18h
2.Pon,sre,pet 18-19h
TAG Pilates :
1.Uto,čet,sub 19-20h
*Joga
1. Uto,čet,sub 17-18h
2. Uto,čet,sub 18-19h
* Zumba:
1.Pon,sre,pet 19-20h
1.Pon,sre,pet. 20-21h
2.Uto,cet,sub. 21-22h
* Total Body Workout
1. Uto 20-21h , cet 20-21h, sub 20-21h
*Fitness Belly Dance
1. Pon,sre,pet 21-22h
Zdravka Čelara 14 – Železnička škola
*Pilates
1. Uto,čet,sub 18-19h
*Total Body Workout
1.Pon,sre pet 19-20
2.Uto,čet,sub 20-21
*Mix Aerobik
1.Pon,sre,pet 20-21
2.Uto.čet,sub 19-20
*Zumba
1.Pon,sre,pet 21-22h
2.Uto,cet,sub 21-22h
